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Home » Organizzare » 10 motivi per pianificare il menù settimanale

10 motivi per pianificare il menù settimanale

Da circa un anno ho imparato a pianificare il menù settimanale, per organizzare meglio il tempo a disposizione e per evitare di arrivare all’ultimo minuto senza il pasto pronto.

Ti elenco 10 buoni motivi, che mi sono venuti in mente, per iniziare a pianificare il menù settimanale.

  1. I pasti saranno più sani ed equilibrati;
  2. farai una spesa mirata, acquistando solamente l’occorrente per realizzare il menù settimanale;
  3. consumerai alimenti freschi, e di stagione per sfruttare appieno le proprietà nutritive;
  4. risparmi sulla spesa, evitando di comperare alimenti che poi non consumerai e che magari dovrai buttare;
  5. risparmi denaro sulla spesa, acquistando i prodotti in offerta;
  6. saprai che alimento scongelare la sera, per cucinarlo il giorno dopo;
  7. eviterai di crogiolarti, per ore, nel pensiero di “cosa cucino stasera?” e di arrivare all’ultimo minuto a consumare cibi dei fast food;
  8. avrai già chiaro il tempo da dedicare alla preparazione del pasto e potrai organizzare la giornata diversamente;
  9. potrai congelare gli avanzi dei pasti, per consumarli quando capiterà un contrattempo e non potrai dedicarti al menù;
  10. se già sai di avere una giornata impegnata, potrai preparare il giorno prima il pasto.

Se ti ho convinta ad iniziare a pianificare il menù settimanale, sul sito de La Casalinga Ideale puoi trovare due stampabili da scaricare gratis per programmare il tuo menù e creare così la lista della spesa.

Se cerchi invece delle ricette da programmare sul tuo menù settimanale, visita il blog La cucina di Nonna Papera.

Visita la sezione Organizzare per approfondire l’argomento oppure torna alla home page per scoprire altri contenuti.

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Organizzare 10

Interazioni del lettore

Commenti

  1. Giorgia dice

    18 Novembre 2014 alle 14:56

    ormai sono talmente abituata a scrivere il menu settimanale che non potrei fare senza. E il risparmio si vede eccome!
    Di solito lo scrivo la domenica sera…

  2. Marisa dice

    18 Novembre 2014 alle 16:47

    Grazie mille!!

  3. Taty dice

    19 Novembre 2014 alle 12:41

    scusate ma dove posso scaricare il file ? 🙁

  4. Marisa dice

    19 Novembre 2014 alle 15:40

    che File cerchi?

  5. Taty dice

    19 Novembre 2014 alle 20:16

    Il planning del menu settimanale, vado sulla pagina ma non c’è il file. Ho cercato a fondo.

  6. Marisa dice

    20 Novembre 2014 alle 22:39

    http://www.lacasalingaideale.it/planning-menu-7giorni/
    http://www.lacasalingaideale.it/planning-menu-settimanale/
    In ogni articolo trovi quasi alla fine un bottone su cui cliccare per scaricare. Ho provato ora e funziona.
    Spero che tu riesca.
    Buona serata.

  7. Taty dice

    21 Novembre 2014 alle 08:36

    Fatto! Grazie mille 🙂 !

  8. Marisa dice

    22 Novembre 2014 alle 15:29

    Molto bene!
    Grazie per avermi avvisata!
    Alla prossima, Marisa

  9. Cristina dice

    25 Novembre 2014 alle 18:38

    Ottima idea per eliminare 3000 post it dal frigorifero, grazie!

  10. Marisa dice

    25 Novembre 2014 alle 19:07

    Sì, belli i post-it ma raggruppiamo quando possibile! 😀

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Riguardo Marisa Arrighini

Mi chiamo Marisa e sono l'ideatrice di Una vita a colori, nonché la disegnatrice degli articoli in vendita.

Mi piace aiutare gli altri ad organizzare le giornate e pianificare al meglio il tempo, condividendo le mie conoscenze sull'organizzazione e la pianificazione personale e, creare ricambi per agende semplici ma funzionali che ti permetteranno di migliorare il tuo stile di vita ed essere più efficiente ed efficace.

Curo personalmente ogni dettaglio per ottenere dei prodotti unici e che non siano semplicemente belli ma, che siano funzionali, perché ogni elemento disegnato ha una sua logica di utilizzo e che lo distingue dagli altri in commercio. Scopri Altro

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unavita.acolori

Refill in Italiano, divisori ed accessori per agende con anelli A5 e Personal
Fatto in Italia 🇮🇹 e spedito ✈ in tutto il mondo🌍
Negozio online 🛒⬇️

Una vita a colori
In assoluto il mio preferito, il refill con settim In assoluto il mio preferito, il refill con settimana in verticale, si presta molto bene se hai liste giornaliere di #cosedafare  o appunti da segnare.

Lo utilizzo da anni ormai e non mi delude mai.

Qual'è il refill che hai deciso di utilizzare per quest'anno?

#pianificare #productivityplanner #plannerroutine #personalrings #filofaxplanner #planneressential #pagemarker #plannerrefill #mammaorganizzata #plannerinspo #minimalplanner #planningtime #weeklylayout #weeklyplanner #agenda2021 #plannerpages #plannermom #todolist #smartworking #planner #planneraddict #vitadamamma #weeklyspread #agenda #plannerlife #plannernerd #planning
L'agenda nel formato Personal è per eccellenza la L'agenda nel formato Personal è per eccellenza la misura più adatta per essere portata in borsa, compatta e capiente, potrà permetterti di organizzare anche il tuo lavoro.

Il refill giornaliero lo trovo utilissimo anche per estetiste, parrucchieri e tutte quelle piccole imprese che lavorano su appuntamento.

Lo trovi nel negozio Etsy, link nel profilo

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Controllare le spese ed i guadagni personali o del Controllare le spese ed i guadagni personali o della propria #famiglia, può essere utile per gestire al meglio il proprio denaro ed indirizzarlo nella parte giusta per esaudire i nostri obiettivi o desideri.

Essere consapevi delle proprie  è importante ma, non è indispensabile seguire un sistema complesso, nella tua #agenda puoi mettere un refill semplice ma efficace per scrivere ogni spesa e valutare di conseguenza a quali spese è possibile rinunciare o quali mantenere.
Ne ho parlato nel blog e ti spiego come utilizzarlo. Trovi il link nel profilo.

Puoi associare a questo refill anche il sistema #nospend per ottenere più risultati, ne ho parlato nel blog, dove puoi scaricare gratis il mini #calendario2021. Trovi il link nel profilo.

Come stai gestendo ora le tue finanze?

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E' iniziato il nuovo anno 2021 nella speranza di r E' iniziato il nuovo anno 2021 nella speranza di riuscire ad organizzarsi meglio ed a #pianificare ogni cosa.

E' pronta la tua #agenda?
Quale utilizzerai quest'anno?

Se sei ancora indecisa, nel blog ti spiego come sceglierla pensando alle tue esigenze.
Link nel profilo

#2021planner #planner #agenda2021 #plannergirl #plannerlove #plannercommunity #donna #luxurylife #filofax #planning #personalplanner #a5planner #plannerinspo #planningtime #functionalplanning #plannersetup #donnaitaliana #mamma #casaorganizzata #mammaorganizzata #gestionedeltempo #pianificazione #plannerideas #ringplanner #functionalplanner
👜 "La mente di una #donna è così complessa co 👜 "La mente di una #donna è così complessa come il contenuto della sua #borsetta ; anche quando si arriva al fondo di essa, c’è sempre qualcosa che ci sorprende!"
(Billy Connelly)

La borsa è quell'accessorio a cui non riusciamo  a rinunciare e che spesso contiene tutto il mondo della donna.

Nell'arco degli anni le borse hanno rispecchiato la mia età e soprattutto le mie esigenze, contenendo cose che "non si sa mai possa servire" e che in realtà appesantivano ed affaticavano spalle e braccia.
Nell'ultimo anno ho cominciato a seguire uno stile di vita più minimalista, meno consumista ed a concentrarmi sullo stretto necessario, così anche le borse in mio possesso sono diminuite ... tanto poi sappiamo che ne utilizziamo molte meno di quelle che possediamo.

Così anche il contenuto si è ridotto drasticamente ma la mia adorata #agenda mi accompagna ancora ovunque e grazie a questo strumento posso ricordare tutto ciò che devo fare.

Anche per te è così?
Raccontami la tua esperienza!

#planner #plannernerd #plannerlove #plannercommunity #plannersupplies #plannerobsessed #plannerfriends #whatsinmybag #plannerbag #planwithme #plannerinspiration #functionalplanner #minimalplanner #functionalplanning #elegantwoman #plannerlife #lovetoplan #twota
La speranza sorride alla soglia dell’anno che vi La speranza sorride alla soglia dell’anno che viene e sussurra: “Sarà più felice”.
(Alfred Lord Tennyson)

Auguro a tutti voi un #nuovoanno ricco di serenità e felicità.

#2020 #buonanno #buon2021 #tantiauguri #planneraddicts #planneraddictsitalia #stationeryaddicts #plannernerd #plannergirl #planninglife #planningtime #workplanning #planningmom #planningahead #coffeeandplanning #planningaddict #planningmylife #planningforsuccess #planningday
Gli ultimi giorni dell'anno, di solito, giunge la Gli ultimi giorni dell'anno, di solito, giunge la voglia di stabilire nuovi #buonipropositi che a distanza di pochi giorni o settimane svaniscono nel nulla.
Lo sai perché?
Perché non li hai trasformati in obiettivi e non hai pianificato al meglio il loro raggiungimento.
Per il nuovo anno ti suggerisco di pensare ad un solo obiettivo, dividerlo in parti più piccole e #pianificare stabilendo dei tempi per ogni piccolo step e fare il possibile per raggiungerli.

Non lasciare che il nuovo anno scorra senza che tu possa realizzare il tuo sogno!

#planner  #plannerlife #stayfocused #plannernerd #agenda #mamma #famiglia #filofax #plannerinspo #flatlaystyle #functionalplanning #plannerinserts #minimalplanner #plannersetup #plannersupplies #agenda2021 #personalplanner #a5planner #plannerpages #filofaxing #ringplanner #plannerpockets #plannerfolder #gillioplanner #plannerrefill #gestionedeltempo #mammaorganizzata #flatlaytoday
È venuto un angioletto e mi ha dato un biglietto. È venuto un angioletto e mi ha dato un biglietto. A carattere cubitale c’era scritto “Buon Natale”!
(Filastrocca di Natale)

Tantissimi auguri di Buon Natale a tutti voi!

#buonnatale #natale2020 #plannercommunity #planner #planneraddict #planneraddicts #planneraddictsitalia #planneraddictitalia #newplanner #plannergirl #wildforplanner #timeplanning #timemanagement #gestionedeltempo #pianificare #plannerobsessed #weloveplanning #pianificazione
Anche per quest'anno ho preparato per tutte voi il Anche per quest'anno ho preparato per tutte voi il calendario familiare per il 2021 ed ho scritto un post sul blog con alcuni consigli per utilizzarlo al meglio ed essere più organizzate nella gestione familiare. (link nel profilo)

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