Da circa un anno ho imparato a pianificare il menù settimanale, per organizzare meglio il tempo a disposizione e per evitare di arrivare all’ultimo minuto senza il pasto pronto.
Ti elenco 10 buoni motivi, che mi sono venuti in mente, per iniziare a pianificare il menù settimanale.
- I pasti saranno più sani ed equilibrati;
- farai una spesa mirata, acquistando solamente l’occorrente per realizzare il menù settimanale;
- consumerai alimenti freschi, e di stagione per sfruttare appieno le proprietà nutritive;
- risparmi sulla spesa, evitando di comperare alimenti che poi non consumerai e che magari dovrai buttare;
- risparmi denaro sulla spesa, acquistando i prodotti in offerta;
- saprai che alimento scongelare la sera, per cucinarlo il giorno dopo;
- eviterai di crogiolarti, per ore, nel pensiero di “cosa cucino stasera?” e di arrivare all’ultimo minuto a consumare cibi dei fast food;
- avrai già chiaro il tempo da dedicare alla preparazione del pasto e potrai organizzare la giornata diversamente;
- potrai congelare gli avanzi dei pasti, per consumarli quando capiterà un contrattempo e non potrai dedicarti al menù;
- se già sai di avere una giornata impegnata, potrai preparare il giorno prima il pasto.
Se ti ho convinta ad iniziare a pianificare il menù settimanale, sul sito de La Casalinga Ideale puoi trovare due stampabili da scaricare gratis per programmare il tuo menù e creare così la lista della spesa.
Se cerchi invece delle ricette da programmare sul tuo menù settimanale, visita il blog La cucina di Nonna Papera.
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ormai sono talmente abituata a scrivere il menu settimanale che non potrei fare senza. E il risparmio si vede eccome!
Di solito lo scrivo la domenica sera…
Grazie mille!!
scusate ma dove posso scaricare il file ? 🙁
che File cerchi?
Il planning del menu settimanale, vado sulla pagina ma non c’è il file. Ho cercato a fondo.
https://www.lacasalingaideale.it/planning-menu-7giorni/
https://www.lacasalingaideale.it/planning-menu-settimanale/
In ogni articolo trovi quasi alla fine un bottone su cui cliccare per scaricare. Ho provato ora e funziona.
Spero che tu riesca.
Buona serata.
Fatto! Grazie mille 🙂 !
Molto bene!
Grazie per avermi avvisata!
Alla prossima, Marisa
Ottima idea per eliminare 3000 post it dal frigorifero, grazie!
Sì, belli i post-it ma raggruppiamo quando possibile! 😀